お暑うございます

ここ1週間、うちの地元では毎日、市の防災無線から
午前中に高温注意報が出されたので、外出は控えてください的なのが流れてます

今日なんかも暑くて1日に3回もＴシャツ着替えましたけど、
汗もかきやすくなってまして、というのは
暑いのでサッパリしようと、ジムのサウナに毎日通ってるからです（笑）

冬場の体が冷えてる時は、サウナ内の12分時計一杯まで余裕で入ってるのですが、今は熱くて98度のサウナに6分が限界です

まだ水彩画講座は終わってませんが、秋の講座の題材を只今考え中でございます

単純に「草」なんかいかがかと♪