kensin



検診結果全くの健康体で先生が体格みたらもっと悪いかと思ったって(^_^;)

コレステロールも低いしむしろ低脂欠症なくらいだって^ - ^
脂肪もっととっても良いって初めて言われました(^∇^)

鶏肉と野菜中心の生活に変えたからですかね

20歳の頃の体重になってました^ - ^

あとは運動だな(^_^;)