牛肉の卵とじ弁当 2010年09月28日 mixiチェック 今日のお弁当は「牛肉の卵とじ弁当」 牛肉の薄切りを2〜3センチに切る 長ネギはななめに切る 牛肉にしょうが汁少々 砂糖小さじ2分の1 しょうゆだれ(きらしたのでめんつゆ) 酒小さじ1で下味をつけておく 器に卵を割って、塩ひとつまみいれておく フライパンにサラダ油を敷き、牛肉をいため 色が変わったら、長ネギをくわえ炒める たまごをまわしいれ、蓋をして完全に火を通したら できあがり♪ 5分でできちゃいました カテゴリなしの他の記事 コメントする コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶 トラックバック
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