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今日もプールで泳いできました♪
さすがに疲れてさっき晩御飯食べたら眠っちゃいました
プールも3週目なんですけど 体力が付いたのか
ずっと平泳ぎで泳いでいても以前ほど疲れが無い事に
自分でちょっと驚いてます(^_^;)
息をこらえるのもだいぶ長い時間持つように余裕が出てきました
今日はトータルで1025メートル泳ぎました(微妙な距離だな)
泳ぎ終わって体重を量ったら
運動量の割には減ってないんですよ おかしいなとは
思ったのですが 何かに書いてあったけど
「一時的に減らなくなるのは身体が調整していて
ダイエットが順調に進んでる証拠」らしいので
このまま慌てずに頑張るつもりです
だいぶ物を食べたくなる衝動は無くなってきたけど
それにしても苦しいですわ(汗)

みんなも書いてるけど 岡田真澄さんが亡くなったのは
俺もショックだな いかりや長介さんの時なんか
ほら俺なんかの世代(公表してないけど)だと みんなの「オヤジさん」って感じするじゃん 俺のオヤジは亡くなっていないんだけど 
同じようにオヤジが亡くなった感があったもん
で岡田真澄さんは 以前テレビで「ドラマチックな人生だったな」
と過去を振り返って言ってた事が印象に残ってて
(実際すごかったようです)
俺も波乱万丈な人生を送ってきたので 重ね合わせて
テレビで見てました ご冥福をお祈りいたします